قواعد عامة للصحة النفسية

 اشغل وقتك يوميا

تجاهل وتغافل

كبر دماغك

خذ كل واحد على قد عقله

ابتعد عن المؤذيين قدر الامكان

ثق في نفسك ونجاحاتك

ادعم نفسك اول باول

اخفي نجاحاتك واحلامك

لا تشارك حياتك مع احد

اعمل كل شئ بتحبه

لا تنظر لاحصائيات المشاهدات